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L’hyperactivité de l’enfant existe-t-elle en tant qu’entité clinique spécifique ou n’est-elle qu’une construction sommairement échafaudée pour excuser la prescription de Rilatine à des enfants dont l’attitude perturbateur gène l’adulte ? Cette question est posée par un nombre croissant de professionnels. Il s’agit d’enfants incapables d’être en place et d’obéir, toujours en mouvement, rejetés par l’école, voire même par leurs camarades. Leurs parents sont aussi en détresse : ils arrivent épuisés, démoralisés et ont terriblement besoin d’aide. Et vite ! Et c’est ce « vite » qui fait la distinction. Aujourd’hui les parents se posent souvent d’excellentes questions sur le sens certaines difficultés de leurs enfants et il faut reconnaître que dans certains cas les services de santé mentale, pédopsychiatres ou psychothérapeutes ont des listes à attendre, demandent du temps ou peuvent être coûteux.
Le TDAH est un phénomène assez fréquent ( il toucherait 3 à 5% des enfants scolarisés ). Il frappe plus les garçons que les filles, quoique celles-ci sont plus difficilement décelable. Encore mal rencontré, c’est un problème neurologique, biochimique, qui dérange la diffusion des informations entre différents domaines du cerveau. Les enfants atteints peuvent présenter tout ou partie des symptômes suivants, à un degré plus cher que le restant de la population : toutefois, il ne faut pas amalgamer enfant simplement agité et agitateur avec l’enfant hyperactif. L’origine de l’hyperactivité est neurobiologique, il aurait pour cause un déréglement des neuromédiateurs, dont la noradrénaline et la dopamine. Selon la Haute Autorité de santé, le diagnostic de TDAH est souvent posé un peu tard, généralement vers l’âge de 9-10 ans, ce qui peut être dommageable car cela contribue à aggraver les problèmes scolaires, psychologiques et familiaux.
Le chaos et le désordre du monde de l’enfant hyperactif résultent de ses problèmes de concentration et d’attention, et de ce fait de l’observation des relations de cause à effet. Ces déficits d’importance font que le tout-petit ne se souvient pas de beaucoup de choses, il nécessite plus de temps pour penser et pour examiner les faits. Vous devez vous en souvenir ! N’exigez pas d’un enfant hyperactif ce que vous pourriez exiger d’un autre enfant. Donnez-lui du temps, soyez patient, donnez-lui des conseils et une chance de tirer des conclusions par lui-même. Les enfants atteints de trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité ( TDAH ) vivent dans le chaos et le désordre. d’un autre côté, leur comportement et leurs prédispositions leur entrainent des problèmes à l’école et dans leurs relations avec les professeurs.
Parlez de son dysfonctionnement avec ses professeurs et impliquez-les. Cela épargnera, par exemple, à votre écolier d’être installé au fond de la tenue, ce qui renforcerait sa distraction. Inscrivez votre enfant à un cours de sport : judo, arts martiaux, escrime… Toutes les activités qui réclament concentration et respect des règles de base sont particulièrement adaptées. D’autant plus qu’elles avantagent la socialisation : les enfants hyperactifs sont, effectivement, souvent très isolés. Instaurez un mécanisme de récompenses pour faciliter votre enfant à se contrôler. Passez un contrat, éventuellement réponse écrite, avec lui en définissant les actions et les circonstances à améliorer. Mais attention à ne pas lui en demander trop d’un coup !
Aidez-le à bien commencer sa journée avec un petit-déjeuner de super super héros : du jambon, des œufs brouillés, des produits laitiers, des amandes ( pour le magnésium ), des graines ( complètes et peu sucrées ). Aux déjeuner, prévoyez des légumes secs et/ou des légumes vert foncé, pleines de vitamine B. Et pensez aux acides graisse affaires de première importance, qui abondent dans l’huile de colza et les poissons gras comme la sardine. Pour un goûter de champion : du pain et un peu de chocolat noir.
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